發膜就是濃縮“護發精華”，比護發素更營養，因此可以用來做階段性護理，每周使用1—2次即可。頭發清洗后將發膜均勻抹在頭發上，再用熱毛巾包裹頭發，然后戴上浴帽，15—20分鐘沖洗干凈即可。
由于發膜的功效和護發素有一定相似性，因此，如果要使用發膜，就不用再使用護發素了。
